吉姆沙超狂購物

Avene雅漾 深層滲透保濕乳40ml滋潤型(買1送1)

ATOPALM愛多康 Real Barrier 屏護保濕潤澤水凝霜(敏感肌膚適用)

ATOPALM愛多康 Facial Foam Wash-舒敏保濕潔顏慕絲150ml(異位性皮膚炎 敏感肌膚適用)

:



我跟朋友是在森森購物買的~點下面可看到最新優惠價格唷!!

*熱銷推薦*

Christian Dior 迪奧 極效賦活精萃30ml(新包裝) 白盒		Dior迪奧 癮誘粉漾潤唇膏 3.5g 四色任選 贈專櫃體驗包		Dior迪奧- 雪晶靈透亮水凝露15mlx2入組
Dior 迪奧 花植水漾保濕精華(5ml)*3		Dior 迪奧 J’adore 揉香精露(20ml)(無盒版)		Dior迪奧 男性保養保濕化妝水(100ml)
Dior 迪奧 花植水漾卸妝液(200ml)		Dior 迪奧 花植水漾潔顏慕斯(190ml)		Dior 迪奧 花植水漾卸妝油(200ml)

交換禮物200

交換禮物建議

交換禮物1000

9wishes極白牛奶蛋白質精華哪裡買最便宜.心得文

聖誕節禮物

聖誕節禮物推薦

交換禮物100

9wishes極白牛奶蛋白質精華.試用文.分享文

聖誕節禮物2017

聖誕節禮物主題

交換禮物500

9wishes極白牛奶蛋白質精華好用.推薦

聖誕節禮物男友

聖誕節禮物男朋友

交換禮物APP

#9wishes極白牛奶蛋白質精華評價.熱銷

聖誕節禮物朋友

聖誕節禮物交換

交換禮物推薦300

#9wishes極白牛奶蛋白質精華開箱文.優缺點比較

聖誕節禮物ptt

聖誕節禮物女友

交換禮物 主題化妝品工廠

#9wishes極白牛奶蛋白質精華MOBILE01 PTT

聖誕節禮物女朋友

交換禮物300

交換禮物 桌遊

交換禮物 創意













▲飲食選擇攸關腸道的健康，可多食用蔬菜類餐點。（圖／翻攝Pixabay）

文／柏納保養品品牌德?詹森

不只吃的食物很重要，吸收的營養也很關鍵，在任何管理腸道的嘗試方法中，一定要將飲食納入考量，當腸道的吸收能力改善過後，就能逐漸增加飲食中的粗料與纖維含量。首先，高湯與清淡的湯品是最佳的選擇，再來是經過清蒸與打成泥的蔬菜以及水果。以下是「健康和諧飲食養生法」連續七天的午餐清單。

第一天

生菜沙拉

小皇帝豆

烤馬鈴薯

綠薄荷茶（spearmint tea）

第二天

生菜沙拉，搭配健康的美乃滋醬

清蒸蘆筍

熟透的香蕉或蒸熟未脫麩米

蔬菜高湯或花草茶

第三天

生菜沙拉，搭配酸奶油醬

水煮四季豆及／或烤筍瓜

玉米麵包

黃樟茶（sassafras tea）

第四天

生菜沙拉，搭配法式醬料

烤櫛瓜與秋葵

帶桿玉米

裸麥威化脆餅

白脫牛乳或花草茶

第五天

生菜沙拉

烤綠甜椒，綠甜椒中鑲有切碎的茄子與番茄

烤馬鈴薯及／或麥麩瑪芬

胡蘿蔔湯或花草茶

第六天

生菜沙拉

清蒸蕪菁與蕪菁葉

烤番薯

貓薄荷茶

第七天

生菜沙拉，搭配檸檬與橄欖油

蒸熟大麥

芹菜奶油湯

清蒸牛皮菜

花草茶

本文摘自《救命大清腸：「整體健康之父」人體排毒淨化療法，徹底清除百病的根源》／柏納德?詹森／柿子文化

★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

• 最新評比-歐凱曼 DIY 隱形蠶絲面膜-聖誕節禮物女朋友
• 熱銷好物-A-DERMA艾芙美 燕麥護手霜50ml-交換禮物100
• 好物推薦-【adp】靚透鑽采活膚泥(75ml)-交換禮物500
• 好物推薦-ReVive 絲緞光采粉底精華(30ml)-交換禮物200
• CP值超高-ampm牛爾 ↘日夜接力美白任2件5折-聖誕節禮物女朋友

F19DC327B5646E22