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保持好的氣色和健康狀況除了要多運動~促進新陳代謝

更要多吃蔬菜水果~多喝水~保持愉快的心情

但最重要的是要選對適合自己的彩妝和保養產品!

哈囉！我又再次發掘到好東西！

我一直再尋找適合自己的彩妝和保養產品!

之前使用過非常多產品，尋找可以好好維護我氣色和肌膚的保護者

一直到.....遇見了

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是我的好朋友推薦我使用的~

朋友跟我說這滿不錯的~說我可以試看看

剛開始我完全是抱著半信半疑的心態去使用

但是持續使用

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一段時間之後

發現真的還滿不錯的~我想我還會繼續購買!

我跟朋友是在這裡買的，多比較不吃虧唷!!

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很多人常常在這一刻下定決心要改變些什麼，卻在下一刻忘記了自己的宣示，但你最需要改掉的壞毛病真的是這個嗎？現在就跟奧斯一起來看看你該調整的壞習慣是什麼？！

<<直覺選擇一張牌>>

牌I：你應該調整的是-欠缺行動力、沒自信

抽到這張牌的朋友，過去你在面對事物時總是自信心不足，尤其在面對不熟悉的事物時更是如此，儘管周遭的朋友都跟你說你可以，你一定做得到，你也會跟自己加油勉勵，但真正面對時，那些自信及鼓勵彷彿不曾存在過，你還是會懷疑自已是否真的可以，猶豫不決的狀況時常出現在你的生活當中。奧斯提醒你，自信心低將連帶影響你的行動力以及決定力！

牌II：你應該調整的是-欠缺積極、不願意面對

抽到這張牌的朋友，過去的你常會出現某種狀況，就是你明知道自己的問題出現在哪裡，也很明白自己應該要怎麼去改善，但是卻不願意當下馬上去做，有時甚至會有拖延的狀況出現，但你不是不做，你總是在等待你所謂的「時間點」，你會等到某個時間到了你才願去去做、去面對，會有逃避的意味產生。奧斯提醒抽到這張牌的朋友，要嘗試發現問題或有狀況時當下立即去改善。

牌III：你應該調整的是-懷疑自己、考慮過度

抽到這張牌的朋友，其實過去的你面對事物時都會懷疑自己是否真的做得到；明明是自己拿手的事情，在做的時候還是要瞻前顧後、考慮再三，深怕在哪個環節出現了問題，你甚至會想出許許多多對應方法，你會害怕過程出現的狀況是自己無法掌控的，甚至超出自己能解決的範圍。

所以奧斯提醒這張牌的朋友，在面對新的事物時，就放手去做吧！你可以的！而且一再的考慮與懷疑也將讓自己窒礙不前喔！

牌IV：你應該調整的是-負面情緒、情緒化

抽到這張牌的朋友，過去的你是不是常常受到情緒的牽動呢？有時這刻明明心情很好下一刻就變得愁雲慘霧！你是個心思細膩的人，你很懂得觀察周遭與重視他人，所以有時候你會因為別人無心的一句話就把你從天堂打入地獄，說者無意、聽者有意很常出現在你的生活當中，當然你也知道這樣不行，但你還是會忍不住把情緒掛在臉上。

奧斯提醒抽到這張牌的朋友，心思細膩、重視他人固然是件好事，但過頭了還是會感到困擾，所以嘗試不要受到情緒的影響，懂得轉個念去思考會是你最需要學習的課題喔！

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